Schlafcoaching
Dein Kind wacht nachts häufig auf, schläft tagsüber viel oder unregelmäßig oder ihr habt ein anderes Schlafthema, das eure familiäre Situation belastet? Gerne unterstütze ich euch dabei, einen Weg für eurer Kind und euch zu finden, um ruhigere Nächte und entspanntere Tage zu bekommen. Mein Schwerpunkt liegt auf einem bindungsorientierten und altersgerechten Coaching für Familien mit Kindern zwischen 6 Monaten und 3 Jahren.
Ablauf
In einem kostenlosen Erstgespräch bekomme ich einen kurzen Einblick in eure aktuelle Situation und erläutere euch mein Coaching. Entscheiden wir uns für eine Zusammenarbeit bekommt ihr Schlafprotokolle von mir, die ihr für 5-7 Tage ausfüllt und mir zukommen lasst. Nach der zeitnahen Auswertung führen wir ein ca. zweistündiges Analysegespräch durch, in dem ich mir ein umfängliches Bild von eurer Situation mache. Wir definieren ein erstes Ziel und ihr beginnt mit der Umsetzung von ersten kleinen Schritten. Nach ca. einer Woche haben wir ein knapp zweistündiges Coachinggespräch in dem wir Schritt-für Schritt die Prozesse und Vorgehensweisen besprechen. Nach zwei bis drei Wochen Umsetzung führen wir ein Nachgespräch, in dem ihr mir ein kurzes Feedback zu eurer aktuellen Situation gebt. Um das Schlafcoaching bestmöglich in euren Alltag zu integrieren können, werden wir die Gespräche persönlich, telefonisch oder per Zoom durchführen.
Schlafberatungsgespräch
Du hast Fragen zu einem Schlafthema oder benötigst nur Hilfestellungen bei überschaubaren Themen wie der Abgewöhnung des Schnullers in der Nacht? Hierfür biete ich dir Schlafberatungsgespräche an. In einem kostenlosen telefonischen Vorabgespräch schilderst du dein Thema und ich gebe dir eine Einschätzung über den Umfang der Beratung.
Was mir beim Schlafcoaching wichtig ist
Durch meinen beruflichen Hintergrund lege ich viel Wert auf ein bedürfnis- und bindungsorientiertes Coaching, das familienzentriert ist und sich am Entwicklungsstand des Kindes orientiert. Ich möchte gemeinsam mit euch einen Weg finden, der sowohl für euch, als auch für euer Kind stimmig ist. Das bedeutet auch, dass es sein kann, dass die Ziele auf dem Weg neu evaluiert werden, um eure Situation bestmöglich zu gestalten.
Schlafkurse
In regelmäßigen Abständen biete ich in der Praxis Löwenpänz Vorträge zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf an.
NÄCHSTE TERMINE
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Themenkurs: Schlaf und Bindung
Fr 13 Dezember 2024 17:30 - 20:00, Kinderarztpraxis Löwenpänz, Brauweilerstraße 12, 50859 Köln, Deutschland
So können wir zusammenarbeiten
Drei einfache Schritte
Schritt 1
Kontakt aufnehmen
Du interessierst dich für ein Schlafcoaching, benötigst eine Stillberatung, möchtest einen Notfallkurs oder einen anderen der angebotenen Kurse besuchen?
Schritt 2
Gespräch führen
In einem ersten kostenlosen Gespräch reden wir über euer Anliegen und suchen einen gemeinsamen Weg, um euer Ziel zu erreichen.
Schritt 3
Gemeinsam euer Ziel erreichen
Ich unterstütze euch individuell und begleite euch auf eurem Weg zum Ziel.
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